Há várias escolas de pensamento antigo defendendo que a nossa felicidade depende muito daquilo que se passa na nossa mente. Dizem que as nossas insatisfações e medos são causa de infelicidade e que isso está muito ligado aos nossos pensamentos e à nossa atitude positiva ou negativa face à vida. «Os animais selvagens fogem do perigo que os envolve e mal lhes escapam não mais se preocupam. Nós, porém, atormentamo-nos por aquilo que é passado e pelo que há-de vir. E assim aquilo que é uma bênção magoa-nos, pois a memória traz de novo a agonia do medo e a previsão antecipa-o. Ninguém confina a sua infelicidade ao presente.» (Séneca, filósofo romano) E eu não posso deixar de estar de acordo com isto...
Filósofos há que definem a vida como uma arte. «A vida pode ser perturbada pela antecipação de males futuros, pela corrida aos bens materiais, por pensamentos insensatos. A nossa felicidade pode ser prejudicada por escolhas erradas, e por ideias, concepções e opções de vida pouco sábias. Só sendo sábios podemos dar sentido à vida.» (Epicuro) E como qualquer artista, é suposto realizarmos a vida com prazer. «O prazer é o princípio e o fim do viver feliz. É o bem primeiro e inato e é baseado nele que se devem concretizar as nossas escolhas e as nossas aversões.» Prazer no trabalhar, prazer no amar, prazer nos actos mais banais como ver um cinema ou gozar umas férias. E é assim que procuro viver...
